Pedalperest - BİSİKLET VE DİZLER Dizler bedenimizin amortisörleri gibidir. Bedenin yerçekimine karşı pek çok hareketi başta olmak üzere, darbeler, travmalar, aşırı yüklenmeler, dengesiz hareketler, burulmalar, dönmeler, düşmeler vb sırasında, bunların ...
Fizyoterapist Mesut Erdoğan Manuel Terapi - BEL FITIĞI OLAN KİŞİLERDE BİSİKLET BİNMEK SAKINCALI MIDIR? 🌐 Yapılan çalışmalarda bisiklet binmenin bel için bir sakıncası olmadığı, hatta disk yapısının üzerinde olumlu etkiye sahip olduğu
Carraro Bisiklet - Bisiklet sürmek; öncelikle bacak, kalça ve mide bölgelerinizdeki kas yoğunluğunu artırmaya yardımcı olur. Bisiklet sürerken kullanılan üst vücut kasları ise çoğunlukla destek ve stabilizasyon için kullanılır ancak bu bile
![Bisiklet sürmek diz kireçlenmesini artırır mı? #aktifizyo #fiziktedavi #kulunçağrısı #fizyoterapist - YouTube Bisiklet sürmek diz kireçlenmesini artırır mı? #aktifizyo #fiziktedavi #kulunçağrısı #fizyoterapist - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/wTib6g9o79s/oar2.jpg?sqp=-oaymwEYCJUDENAFSFqQAgHyq4qpAwcIARUAAIhC&rs=AOn4CLDdRifH7g2lKBDJUBqYcjPji97Mow)